3月11日
大海嘯來襲 失去了許多寶貴的生命
東日本大震災海嘯災害發生後的紀錄 以岩手縣的事件為主
- 14:46 發生地震災難（Mw9.0）
- 14:49 氣象廳宣布海嘯警報（大海嘯）
- 14:50 氣象廳宣布岩手縣的海嘯估計高達3m
- 15:10左右 觀測到岩手縣釜石沿岸的GPS波浪計水位急速上升
- 15:14 氣象廳宣布岩手縣的海嘯估計拉升到6m
- 15:15 餘震（M7.7）
- 15:18 大船渡海嘯高度達8.0m以上
- 15:21 釜石海嘯高度達4.2m以上
- 15:26 宮古海嘯高度達8.5m以上
- 15:30 氣象廳宣布岩手縣的海嘯估計拉升到10m以上
- 海嘯導致各地發生火災
- 16:20 氣象廳將其命名為2011年東北地方太平洋近海地震（東日本大地震）
- 17:30 陸上自衛隊第9師團初期處理部隊開始前進
- 山田町、大槌町等火災擴大
- 19:03 政府根據福島第一核電廠事故發布了「核能緊急事態宣言」
- 20:00 政府公布災害救助法的適用申請
- 深夜，國土交通省東北地方整備局開闢道路展開「梳齒作戰」
- 岩手縣沿岸地區降雪。氣溫低於0度